Rendben A weboldalon sütiket (cookie) használunk a biztonságos böngészés és jobb felhasználói élmény biztosításához.
Az oldal használatával elfogadod a cookie-k használatát. Adatvédelmi tájékoztató

Salaktalanító aszalt gyümölcsök

szerző: Meska
publikálva: 2014. február 19.


Édesek, egészségesek, és tele vannak rostokkal, ami segíti az emésztést és beindíthatja a fogyást. Az aszalt gyümölcsöket télen is elérhetjük, és változatos, izgalmas kiegészítői lehetnek a diétának, így anélkül szabadulhatunk meg a kilóktól, hogy le kellene mondanunk az édességekről.

Édes és fogyaszt: salaktalanító aszalt gyümölcsök, Bien.hu

 

Az aszalt gyümölcsöket nem csak zamatos, édes ízük miatt érdemes fogyasztani. A téli finomságokban a legtöbb vitamin és ásványi anyag megtalálható, ami miatt a friss gyümölcsök is hozzájárulnak az egészséged és a karcsúságod megőrzéséhez, de a rosttartalmuk is kiemelkedő, ami segít megtisztítani a bélcsatornákat, a lerakódott salakanyag kimosásával pedig hozzájárul a jobb emésztéshez és helyes anyagcseréhez.

 

Az aszalt gyümölcsökben természetesen nem csak a rost, a cukortartalom is koncentrálódik, ezért érdemes mértéket tartanod. Ha naponta csak kétszer, ésszerű mennyiségben fogyasztod a szárított finomságokat, akkor hozzájárulsz vele a diétád sikeréhez, ellenkező esetben túl sok kalóriát juttathatsz a szervezetedbe.

 

 

Ha kíváncsi vagy hogyan diétázhatsz aszalt gyümölcsökkel, akkor kattints ide! Még mintaétrendet is találsz!>>>>>

 

 

 

Az aszalt gyümölcsöket nem csak magukban nassolnivalóként fogyaszthatjuk, remek receptek hozzávalói is lehetnek.

 

Így készítsd el a legfinomabb házi müzliszeletet, Bien.hu

Mostanában gyakran hallunk arról, hogy a müzliszelet túl sok cukorral készül, ezért megterheli a szervezetet. Pedig azért esszük, hogy energiát nyerjünk általa, és fogyasztásával vitaminokat és ásványi anyagokat juttassunk a szervezetünkbe. Még ha az összetevők meg is felelnek az elvárásainknak, és a sok fehér cukortól hamar felélénkülünk, viszont ugyanilyen gyorsan romlik a teljesítményünk, amint a vércukorszintünk a finomított szénhidrát hatására hirtelen lesüllyed. Ezt úgy előzhetjük meg, ha otthon magunk állítunk elő müzliszeletet.

 

A receptért kattints ide!>>>>>

 

Édes tekercsek aszalt gyümölcsökkel töltve, Bien.hu

 

 

Igazi édes gasztronómiai élményben lehet részünk, ha kipróbáljuk ezt a kelt tésztából készült receptet! Kerek sütőformában sütve a tekercsek összeragadnak és dekoratív, ünnepélyes sütemény lesz a végeredmény.

 

Kattints ide a receptért!>>>>>

 

 

-x-

 

 

 

Aszalt gyümölcsök az Ízportán:

Agneszka - Aszalt fahéjas szilva, Ízporta Gioriani - Aszalt alma szeletek, héj nélkül aszalva, Ízporta Agneszka - Szárított egész csipkebogyó, Ízporta
Agneszka - Csokis almaszirom, Ízporta Evachris - Aszalt vörösáfonya és feketecseresznye vegyes virágmézben, Ízporta Bicsi - Téli gyümölcsmix, Ízporta

 

Még több aszalt gyümölcsös termékért kattints ide!

 

 



Cimkék: ízporta, gyümölcs, sütés, szépségápolás


Hozzászólások:


borosici
profil
Tudjátok, imádom az aszalt gyümölcsöket! Kislány koromban- egy nagy, kertes házban nőttem fel, vidéken- a Nagyi a napon aszalt mindenféle gyümit, ami termett a kertünkben.
Eléldegéltem néhány évtizedet és nemrégen kiderült, nikkel allergiám van! Lemondhattam az ékszereimről és olyan ételekről, amiket szeretek, napi szinten fogyasztok Ilyen pl. az aszalt szilva is....
Néha muszáj egy kicsit bűnözni, de már másnapra kijönnek a kiütések a tenyeremen, figyelmeztetnek, milyen léha vagyok....
Csak figyelmeztés képpen, ha valaki nem tudná!
Szép napot!
I

Hozzászólás dátuma: 2014. február 20.